Spara el, vatten och värme
En torr sommar, en kall vinter eller nya vanor? Det kan finnas olika skäl till att du behöver spara el, vatten eller värme och små förändringar kan göra stor skillnad. Här får du några konkreta tips, som är bra för både din ekonomi och för miljön.
I ett vanligt hem går ungefär 50–60 procent av energin till uppvärmning, medan ungefär 20–25 procent går till varmvatten och 20–25 procent till hushållsel. Det finns mycket du kan göra i vardagen för att påverka den förbrukningen.
Minska din elförbrukning
Du kan påverka din elförbrukning mycket genom hur du använder apparater och belysning. Tvätt, torktumlare, diskmaskin, kyl/frys och matlagning tillhör de saker som förbrukar mest hushållsel.
Undvik torktumlare – lufttorka istället
Torktumlaren använder 2–3 gånger mer energi än tvättmaskinen. Att lufttorka drar ingen energi alls och är mer skonsamt för dina kläder, så att de håller längre.
Håll rätt temperatur i kyl och frys
Rekommendationen är cirka +4 °C i kyl och –18 °C i frys. Det ger dig både bra matförvaring och låg energianvändning.
Diska i maskin
Diska i maskin med eco-program istället för att handdiska – det kan använda upp till fyra gånger mindre energi. Undvik också att skölja disken i varmt vatten i onödan.
Tvätta smart
När du tvättar, välj lägre temperatur när det går. Tänk också på att tvätta full maskin och använd helst eco-program.
Byt till LED-belysning
LED-lampor drar betydligt mindre el än äldre lampor. LED är fem till sex gånger mer effektiva än halogenlampor och tio gånger mer effektiva än de gamla glödlamporna.
Stäng av elektroniken ordentligt
Apparater som står i viloläge står för cirka 5 procent av ett hushålls elanvändning. Använd gärna grenuttag med strömbrytare.
Bli vattensmart
Under sommarmånaderna är det normalt att grundvattennivån sjunker, eftersom det mesta av den nederbörd som faller tas upp av växtlighet eller avdunstar.
Genom informationssatsningen Vattensmart vill Länsstyrelsen och flera av Smålands kommuner tipsa alla om hur vi på enkla sätt kan minska förbrukningen av dricksvatten.
Filmtips om hur du blir vattensmart i trädgården
- Vattna trädgården med regnvatten Länk till annan webbplats.
- Så här kan du göra en vattensmart odling Länk till annan webbplats.
- Vattna smart i trädgården Länk till annan webbplats.
- Täckodla Länk till annan webbplats.
Kommunalt vatten är ett livsmedel
Kommunalt vatten klassas som livsmedel vilket i sin tur innebär att ett vattenverk är en livsmedelsprocessanläggning. Kapaciteten i vattenverket begränsas av antalet filteranläggningar där vattnet måste passera för att klara Livsmedelsverkets kvalitetskrav på dricksvatten.
I genomsnitt förbrukar varje person cirka 160 liter vatten varje dygn. Fördelat på följande sätt:
- 10 liter för dryck och mat
- 30 liter för toalettspolning
- 30 liter för disk
- 20 liter för tvätt
- 60 liter för personlig hygien
- 10 liter för övrig användning.
I många fall förbrukar vi vatten i onödan, utan att vi tänker på det:
- Du gör av med cirka 120 liter vatten på tio minuter om du diskar under rinnande vatten.
- Stäng av vattnet medan du borstar tänderna, varje minut rinner det ut cirka 6 liter.
- En läckande toalett kan dra upp till 400 000 liter vatten per år.
- En droppande kran kan droppa ut 15 000 liter vatten per år.
Generellt ökar vattenförbrukningen under varma sommardagar med ca 20 % vilket innebär att 500 000 liter extra dricksvatten ska produceras per dygn.
Tips på hur du sparar vatten
- Fyll disk- och tvättmaskin innan du kör och använd eko-program.
- Skrapa av fett och matrester innan du diskar, så går det åt mindre vatten för att få disken ren.
- Använd diskbalja för handdisk istället för att diska under rinnande vatten.
- Ta korta duschar.
- Använd snålspolande duschmunstycke.
- Stäng av vattnet i duschen när du tvålar in dig.
- Stäng av kranen när du borstar tänderna.
- Ha vatten i kylskåpet om du gillar kallt vatten, så slipper du spola så länge innan det blir kallt.
- Byt ut packningar i droppande kranar och läckande toalettstolar.
- Samla regnvatten och använd till trädgårdsbevattning (en vattenspridare kan dra 50 liter på 5 minuter).
- Tvätta bilen hos en biltvätt där smutsigt vattnet samlas upp, renas och återanvänds.
- Vattna växterna på kvällen. I solljuset dunstar det mesta av vattnet innan det når växternas rötter.
- Plantera/flytta buskar och träd på hösten, när de inte behöver lika mycket vattning som på sommaren.

Håll koll på uppvärmningen och sänk dina kostnader
Uppvärmning är ofta det som förbrukar mest el i hemmet, särskilt om du har direktverkan el. Små justeringar kan därför ge stor effekt.
Sänk inomhustemperaturen
Att sänka inomhustemperaturen är den enskilt viktigaste åtgärden för att spara värme. Sänker du temperaturen med bara en grad kan du minska energianvändningen med cirka 5 procent.
Justera värme i olika rum efter behov
Använd rätt temperatur i olika rum. Något lägre temperatur i sovrum än i vardagsrum kan till exempel ge både bättre komfort och mindre behov av värme. I rum som inte används kan du sänka värmen ännu mer. En underhållstemperatur på cirka 10–15 grader kan räcka.
Täta fönster och dörrar
Drag och otäta fönster gör att värme försvinner i onödan. Om du inte kan eller vill byta fönster kan tätning göra skillnad. Det finns flera olika metoder beroende på hur gamla dina fönster är.
Täck inte för elementen
Möbler och gardiner kan hindra värmen från att spridas. Se till att elementen är fria.
Vädra snabbt och effektivt
Kort vädring med korsdrag är bättre än att ha fönster på glänt länge.
När du vill göra mer
Vill du minska din förbrukning av el, vatten eller värme ytterligare finns det större åtgärder att överväga, till exempel:
- energieffektiv uppvärmning
- isolering av bostaden
- installation av solceller.
Läs mer om energi och uppvärmning
Vill du få tips och råd om vilka alternativ som kan passa dig? Boka en tid med Älmhults kommuns energi- och klimatrådgivare.