Kurser och träning

Småbarnssim

Småbarnssim är en verksamhet för barn och föräldrar. Under småbarnssim utforskar vi tillsammans vattnets egenskaper och möjligheter. Vi bygger upp vattenvana och vattensäkerhet genom lek och lärande med bland annat bensparkar, balans, orientering, flyta och doppa huvudet.

Målet med kursen är att lära föräldrar och barn grunderna för säkerhet i och kring vattnet samt respekt för vattnet.

• Antal tillfällen: 7 gånger à 40 minuter
• Kursavgift: 1050 kr
• Tider:

• måndag kväll 16.30–17.10 2–3 år
• måndag kväll 17.15–17.55 3–4 år

Simskola för vuxna - nybörjare

Denna kurs är speciellt utformad för vuxna som ännu inte kan simma. Ingen tidigare
erfarenhet krävs. Våra professionella instruktörer kommer att guida dig steg för steg genom grunderna i bröstsim och ryggsim. Vi börjar med att bygga upp vattenvana och går vidare till att klara av de rätta arm- och bentagen.

Den nya kursen börjar vecka 46 och pågår till vecka 7 (12 tillfällen). Mer information följer

• Minimiålder: 18 år
• Antal tillfällen: 8 gånger à 45 minuter
• Kursavgift: 1 200 kr
  
• Antal deltagare: 5 personer
• Undervisningsspråk: Kursen kommer att ges på engelska och/eller svenska, beroende på dina önskemål.

Crawl för nybörjare

Häng med oss på en crawlsimkurs! Du kommer att lära dig grunderna i crawl.

Den nya kursen börjar vecka 46 och pågår till vecka 7 (12 tillfällen). Mer information följer.

• Krav: du kan simma 200 meter, inklusive 50 meter ryggsim.
• Minimiålder: 18 år
• Antal tillfällen: 8 sessioner à 45 minuter
• Kursavgift: 1 200 kr.
  
• Antal deltagare: 6 personer
• Undervisningsspråk: Kursen kommer att ges på engelska och/eller svenska, beroende på dina önskemål.
  

Vattengympa och Cirkelfys

Vattengymnastik är en unik motionsform där vattenmotståndet ger tröghet i rörelserna samtidigt som belastningen på kroppen blir låg. Du kan välja mellan vanlig vattengympa och ett cirkelfyspass.

Den nya kursen börjar vecka 47 och pågår till vecka 51, dessa lektioner kan bokas per gång. Mer information följer.

Vattengympa för pensionärer

Välkommen till vattengympa för pensionärer med fokus på rörlighetsträning.

• Var: Multibassängen. Bassängdjup på cirka 120-150 cm.
• Förkunskaper: Inga
• Start: Tisdag vecka 38
• Passen pågår: 17 september-22 oktober.
• Tid: 15.00-15.30
• Totalt antal tillfällen 6 gånger
• Ombyte: I första hand hänvisar vi till omklädningsrum på källarplan då omklädningsrum vid multibassäng är upptagna av tidigare grupp. Ombyte kan göras från kl 14.40.
• Pris: 720 kr
• Anmälan och betalning: Görs via vår bokningsportal.

Vid anmälan fås en QR-kod som används som biljett för att komma in i simhallen. Denna går att bytas ut mot en fysisk biljett om det önskas.

Lunchträning på fredagar

Ett tuffare vattenträningspass som höjer pulsen lite extra, där du jobbar med både styrka och konditionsövningar med och utan redskap, samt med och utan botten kontakt. Till peppande musik utmanar du dig själv till hur hårt du vill träna.

• Var: Multibassängen. Bassängdjup på ca 120-150 cm.
• Förkunskaper: Simkunnig
  
• Start: fredag vecka 37
• Passen pågår: 13 september-25 oktober.
• Tid: 12.00-12.30
• Totalt antal tillfällen 7 gånger
• Pris: 120 kr per gång. Betalas per gång.
• Du kan boka passet en vecka innan varje pass och är bokningsbart fram till en timme innan passet börjar.

Barnhabilitering

Vi erbjuder en specialanpassad kurs för barn med funktionsnedsättning, såsom autism eller hjärnskada (utan rullstol). Tillsammans med en eller två föräldrar får barnet röra sig och känna sig trygg i vår varmbassäng. Denna kurs fokuserar på vattenvana och vattenfysik. Programmet anpassas efter barnets specifika behov och förmågor.

Den nya kursen börjar vecka 46 och pågår till vecka 3 (8 tillfällen). Mer information följer.

• Antal tillfällen: 8 gånger à 45 minuter
• Ålder: 5-10 år
  
• Antal deltagare: 5 barn
• Undervisningsspråk: Kursen kommer att ges på svenska och/eller engelska, beroende på dina önskemål.
  

Om du har anmält dig, vänligen mejla till Sophia med information om barnets funktionsnedsättning.sophia.doodeman@almhult.se

Kontakta Haganäsbadet

Friskvårdspengar

Så här gör du för att nyttja dina friskvårdspengar:

Epassi

Vi är nu anslutna till epassi.

• Du beställer och köper ditt badkort genom att logga in på Epassi-appen.
• Du kan välja 1 mån, 6 mån samt årskort.
• Om ditt friskvårdsbidrag inte räcker kan du överföra pengar från din bank till appen och sedan göra köpet.
• När badkortet är klart att hämta får du ett mail om detta.  
• Läs noga informationen som står i appen.

Benify

• Beställ ditt badkort via Benify.
• Pengarna dras från ditt friskvårdskonto.
• Badkortet hämtar du sedan i simhallens badkassa efter du har fått ett meddelande om att det är klart. Beställningen kan ta upp till 5 vardagar.

Boka kurser och träningspass

Här kan du boka dina simskolekurser och träningspass hos Haganäsbadet Länk till annan webbplats.